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sus necesidades, utilice la siguiente guía de selección de menús.
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Escuche a su corazón.
Según su opinión, ¿qué ofrece una información
más precisa sobre el entrenamiento? El tiempo dedicado al entrenamiento,
la opresión en los pulmones, el dolor de los músculos, las calorías
que se queman o el ritmo cardíaco.
La realidad es que las personas que practican algún tipo de ejercicio miden prácticamente todo menos su ritmo cardíaco, que es la ÚNICA medición realmente precisa para saber si el entrenamiento está consiguiendo los objetivos previstos. Si su ritmo cardíaco es demasiado bajo, las ventajas del ejercicio serán muy pocas; si es demasiado alto, se cansará con rapidez.
Los monitores del ritmo cardíaco Polar le ofrecen un método para comprobar su ritmo cardíaco de forma precisa y continua durante la sesión de ejercicios, característica que los convierte en el equipo de ejercicio más útil desde la aparición del cronómetro y la loción para músculos doloridos.
¿Rentar
o comprar?
Si no está seguro sobre la inversión en un monitor del ritmo cardíaco
Polar, piense en la posibilidad de probarlo primero en ¿Rentar o comprar?
Soporte
Si no puede decidir cuál es el nivel de actividad más adecuado
para sus necesidades, visite nuestro sitio global y obtendrá información
para encontrar el monitor del ritmo cardíaco Polar ideal para sus necesidades
de ejercicio junto con su programa de entrenamiento personal. Recuerde que la
información de este sitio sólo está disponible en inglés.