Libros de la biblioteca Polar:

Corazón Inteligente
de Sally Edwards
Practique ejercicios de una forma más inteligente, no más dura, con este libro de "cómos" y "porqués" del control del ritmo cardíaco.
Caminar con Precisión
de Mark Fenton
Saque el máximo partido a sus paseos aprendiendo a caminar al nivel de esfuerzo ideal para sus objetivos.
Multideporte de Precisión
del Dr. Mathew Brick
Integra los principios científicos del entrenamiento de resistencia con las peculiaridades prácticas cotidianas de la vida de un atleta.
Correr con Precisión
de Roy Benson MRE
Obtenga consejos prácticos para entrenamientos de corredores, desde un nivel inicial hasta niveles avanzados, y su relación con el control del ritmo cardíaco.
Ciclismo de Precisión
del Dr. Edmund R. Burke
Obtenga consejos para programas personalizados de puesta en forma para ciclistas con entrenamiento en zonas deseadas y control del ritmo cardíaco.
Aeróbica con precisión
de Yvonne Lin
En esta guía se demuestra el efecto que tiene el aeróbic en el organismo y como sacar partido del control del ritmo cardíaco durante las clases. Disponible en Inglés.
Control de peso con Precisión
del Dr. K. Kukkonen-Harjula y Dr. R. Laukkanen
Descubra cómo puede mejorar su estado físico, perder peso y mantenerse en forma de manera segura con un monitor del ritmo cardíaco.
Entrenar con pulsómetro
de Antxon Gorrotxategi y José Luis Algarra
Entrenar mejor, saber utilizar racionalmente el pulsómetro y, a partir de ahi, desarrollar las capacidades biologicas de cada ciclista.
Preparación Física con Pulsómetro
de Neil Craig
Esta escrito para entusiastas del ejercicio que han estado o estan en vias de adquirir un monitor de ritmo cardiaco, y buscan informacion practica sobre como utilizar el ritmo cardiaco para desarrollar un programa de entrenamiento.